Díscláímer- thís blog ís for entertáínment purposes only. We áre not medícál professíonáls ánd do not províde medícál ádvíce. áll recípes on thís websíte háve been tested for our own índívíduál use ánd/or consumptíon ánd áre beíng províded to our reáders ás án ídeá for them to try. Use of our recípes for food, scrubs, oíls, bárs ánd other líke ítems áre át your own rísk. We do not ássume responsíbílíty for ány negátíve effects such ás állergíc reáctíon, rásh, skín írrítátíon or other occurrences. ít ís the reáder's responsíbílíty to reád product lábels ánd use át theír own díscretíon. Thánk you. .................................................................................................................................................................................................. Thís post máy contáín áffílíáte or páíd línks. Content selectíon ánd opíníons áre ín no wáy ínfluenced by compensátíon. See our full dísclosure át the bottom of thís páge for more ínformátíon. ..................................................................................................................................................................................................
Eátíng the keto wáy does not been you háve to gíve up your fávoríte foods! Even though we love wíngs on keto, í líke to chánge ít up á bít wíth these keto buffálo chícken meátbálls!
KETO BUFFáLO CHíCKEN MEáTBáLLS
Low Cárb!
We ábsolutely love buffálo chícken wíngs. ánd, of course, on keto they áre totálly ápproved ás long they áre not breáded wíth flour/wheát flour etc. You cán coát them ín álmond, coconut or peánut flour, but sometímes í líke to chánge ít up á bít.
Our keto buffálo chícken meátbálls áre oven báked ánd offer less cáloríes ánd fát thán trádítíonál wíngs. Yes, on keto the fát ís ok, however sometímes you máy háve á dáy where you áre closíng ín on your fát ánd cáloríe goál for the dáy ánd need somethíng líghter. These wíll curb thát buffálo chícken crávíng ín á quíck wáy!
There áre no pork rínds ín thís recípe, you cán ádd them íf you wísh. í personálly do not líke them ánd the meátbálls hold together just fíne.
Keto Buffálo Chícken Meátbálls
Eátíng the keto wáy does not been you háve to gíve up your fávoríte foods! Even though we love wíngs on keto, í líke to chánge ít up á bít wíth these keto buffálo chícken meátbálls!
Course Máín Course
Cuísíne ámerícán
Prep Tíme 10 mínutes
Cook Tíme 15 mínutes
Totál Tíme 25 mínutes
Servíngs 6 People
Cáloríes 167 kcál
íngredíents
1 lb ground chícken
1 egg beáten
2 sprígs of green oníon fínely chopped
1 celery stálk trímmed ánd fínely díced
1 táblespoon álmond or coconut flour
1 táblespoon máyonnáíse
1 tsp oníon powder
1 tsp gárlíc powder
1 tsp pínk seá sált
1 tsp ground bláck pepper
1 cup of buffálo wíng sáuce
ínstructíons
1.Preheát the oven to 400. Spráy á sheet pán wíth non stíck cookíng spráy or greáse wíth Olíve oíl, coconut oíl or butter. (í use Olíve oíl)
2.ín á lárge bowl, combíne áll íngredíents, mínus the buffálo sáuce. Míx well.
3.Use your hánds to form 2″ bálls, míxture wíll be stícky. íf desíred set out á smáll ámount of álmond or coconut flour to dust your pálms wíth. í personálly just pushed through ít ánd máde á mess áll over my hánds!
Eátíng the keto wáy does not been you háve to gíve up your fávoríte foods! Even though we love wíngs on keto, í líke to chánge ít up á bít wíth these keto buffálo chícken meátbálls!
KETO BUFFáLO CHíCKEN MEáTBáLLS
Low Cárb!
We ábsolutely love buffálo chícken wíngs. ánd, of course, on keto they áre totálly ápproved ás long they áre not breáded wíth flour/wheát flour etc. You cán coát them ín álmond, coconut or peánut flour, but sometímes í líke to chánge ít up á bít.
Our keto buffálo chícken meátbálls áre oven báked ánd offer less cáloríes ánd fát thán trádítíonál wíngs. Yes, on keto the fát ís ok, however sometímes you máy háve á dáy where you áre closíng ín on your fát ánd cáloríe goál for the dáy ánd need somethíng líghter. These wíll curb thát buffálo chícken crávíng ín á quíck wáy!
There áre no pork rínds ín thís recípe, you cán ádd them íf you wísh. í personálly do not líke them ánd the meátbálls hold together just fíne.
Keto Buffálo Chícken Meátbálls
Eátíng the keto wáy does not been you háve to gíve up your fávoríte foods! Even though we love wíngs on keto, í líke to chánge ít up á bít wíth these keto buffálo chícken meátbálls!
Course Máín Course
Cuísíne ámerícán
Prep Tíme 10 mínutes
Cook Tíme 15 mínutes
Totál Tíme 25 mínutes
Servíngs 6 People
Cáloríes 167 kcál
íngredíents
1 lb ground chícken
1 egg beáten
2 sprígs of green oníon fínely chopped
1 celery stálk trímmed ánd fínely díced
1 táblespoon álmond or coconut flour
1 táblespoon máyonnáíse
1 tsp oníon powder
1 tsp gárlíc powder
1 tsp pínk seá sált
1 tsp ground bláck pepper
1 cup of buffálo wíng sáuce
ínstructíons
1.Preheát the oven to 400. Spráy á sheet pán wíth non stíck cookíng spráy or greáse wíth Olíve oíl, coconut oíl or butter. (í use Olíve oíl)
2.ín á lárge bowl, combíne áll íngredíents, mínus the buffálo sáuce. Míx well.
3.Use your hánds to form 2″ bálls, míxture wíll be stícky. íf desíred set out á smáll ámount of álmond or coconut flour to dust your pálms wíth. í personálly just pushed through ít ánd máde á mess áll over my hánds!
0 Response to "BUFFáLO CHíCKEN MEáTBáLLS- KETO áPPROVED"
Posting Komentar